افضل تطبيق للتمارين الرياضية

مجموعة جديدة من تطبيقات الرياضة المكثفة التي تساعدك على حرق الدهون بسرعة كبيرة دون الحاجة للذهاب الى صالات الجيم، فقط من المنزل يمكنك الاعتماد على أفضل 7 تطبيقات تمارين منزلية متواترة (HIIT ) للاندرويد والايفون.   الـ HIIT هو عبارة عن نظام تدريبي متواترعالي الكثافة هو في الحقيقة أسلوب لياقة مبتكر وجديد يجعلك تقوم بمجموعة … اقرأ المزيد